课堂在暖场小游戏“动动手指”“左右手数数”中开始，在促进血液循环、协调左右脑的互动中，同学们快速进入专注状态。随后，童老师通过“陌生人问路”“朋友打架邀约”“网友见面邀请”“考试情绪处理”等典型情境举例，引导大家思考自我保护的边界与方法。

在“安全密码对对碰”环节，“安全信号模仿秀”让同学们直观掌握“过马路黄灯停”“遇可疑气体捂鼻低身”“拒陌生人零食摆手说不”等安全动作指令。而“四大安全岛闯关”更是将自我保护知识拆解为身体安全岛（身体红绿灯）、心理安全岛（情绪能量盾）、人际安全岛（友谊信号灯）、常规安全岛（安全智多星） 四大模块，通过“身体隐私边界认知”“深呼吸解压法”“人际冲突沟通技巧”“居家安全应对策略”等互动练习，让安全意识深植于心。

活动最后，全体同学庄严宣誓：“我将爱护我的身体，守护我的心灵，友好对待他人，机智应对危险……我是一名光荣的安全小卫士！”在童老师的专业引导下，同学们不仅掌握了自我保护的实用技能，更树立起“我的安全我做主”的自主意识。